运动与生活来源：National Axial Spondyloarthritis Society运动为什么是长期管理的重要部分？合适的活动和训练有助于维持活动度、姿势和日常功能，但计划应结合个人情况逐步调整。对患者意味着什么运动不是拼强度。疼痛急性加重、出现新症状或不确定动作是否适合时，应咨询医生或物理治疗师。